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根莖類蔬菜保持新鮮秘訣大公開!控糖推薦3低GI蔬菜

tCol 2024-05-17

NOW健康

根莖類蔬菜保持新鮮秘訣大公開!控糖推薦3低GI蔬菜

飯桌上常見洋蔥、芋頭、竹筍等,皆屬根莖類蔬菜,是許多大人、小孩平時補充營養的重要來源,但許多人卻不知道根莖類蔬菜的保存方法,一不小心就會放到變質或發芽,為了幫助各位能正確保存這類蔬菜,農糧署於臉書發文分享有關根莖類蔬菜的正確保存位置,提供民眾參考。

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「海外喪偶軍官徵伴侶」,老掉牙的騙局為何還信?心理師解析3常見套路:「這關鍵字」出現就別信

tCol 2024-05-15

林靜君談心室

「海外喪偶軍官徵伴侶」,老掉牙的騙局為何還信?心理師解析3常見套路:「這關鍵字」出現就別信

網路社群平台感情詐騙猖狂,已經興盛好幾年的海外喪偶軍官交友邀請,迄今怎麼刪都刪不完,真想調侃這些國家軍官太太的死亡率比上戰場要高。但舊的詐騙手法仍在沿用,表示還有效,而近年以熟齡人士交友為手段,「假交友」結合「假投資」模式,成為新型態詐騙手法。

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陪伴他人是如此溫柔、有節制!年紀愈大後才明白,最寶貴禮物不是自己千辛萬苦找到,而是等待來的

tCol 2024-05-14

大衛.布魯克斯

陪伴他人是如此溫柔、有節制!年紀愈大後才明白,最寶貴禮物不是自己千辛萬苦找到,而是等待來的

對陪伴來說,最重要的一點是耐心。信任需要時間。善於陪伴的人展現哲學家西蒙.韋伊(Simone Weil)所謂的「消極的努力」 (negative effort),也就是克制自己,有所保留,注意他人的狀況。韋伊寫道:「最寶貴的禮物不是自己千辛萬苦找到的,而是等待來的。」善於陪伴的人會放慢社交生活的節奏。我認識一對待朋友很好的夫妻,朋友都說,跟他們在一起很舒服。他們讓你在飯後願意在他們身邊待久一點,或是與他們在泳池畔的椅子上閒聊。跟他們在一起,你覺得很自然,友誼漸漸變得深厚。如果別人認為跟你在一起很舒服、自然,這可是了不起的才能。

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符合補助年齡快去檢查!定期乳癌篩檢助及早發現異狀

tCol 2024-05-13

NOW健康

符合補助年齡快去檢查!定期乳癌篩檢助及早發現異狀

依據110年癌症登記資料顯示,診斷為乳癌個案為1萬5448人,乳癌是女性癌症發生率的第1位;依據衛生福利部111年死因統計顯示,有2834名女性死於乳癌,是婦女癌症死亡率的第3位。乳癌防治為女性的重要健康議題,建議符合國民健康署補助乳癌篩檢的年齡範圍者,應儘早至各大醫療院所定期接受篩檢,以早期發現、早期治療。

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76歲父LINE群被詐騙!設局1年噓寒問暖,「3千萬房被詐團過戶」…達人教這招保住不動產

tCol 2024-05-10

數位內容部整理

76歲父LINE群被詐騙!設局1年噓寒問暖,「3千萬房被詐團過戶」…達人教這招保住不動產

根據警政署統計,投資詐騙成長快速,從2019年的1894件,去年已高達11775件,佔所有詐騙型態3成比重,其中,65歲以上因投資詐騙受害的,更多達5331人,年增率約28%。而詐騙集團不再只是騙錢,甚至把房子都騙去、更惡劣貸款還拿走現金!有民眾在臉書上分享,自己76歲父親被詐騙集團設局,加入股票操盤的80人群組,用1年的時間博取父親的信任,佯稱投資已經賺進4000多萬,要求付1600萬的服務費,才能拿回4000多萬投資獲利。該位民眾說,因為父親沒現金,詐騙集團哄騙簽約,98坪市價3000萬的房子過戶給詐騙集團的人,更被拿去貸款1600萬。現金也都被取走,損失慘重。桃園蘆竹警方週五(5/10)表示,本案已由新北市永和警分局依單一窗口轉至蘆竹警分局南崁派出所處理,由於被害人在新北報警時未提及房屋被過戶,現已通知被害人出面說明釐清案情,刑事警察局亦主動協助偵辦,警方呼籲民眾若需投資,請透過合法管道,切勿輕信網路投資,以免受騙上當。

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78歲父譜黃昏戀,她憂老爸「肉體、錢財被淘空」…劉黎兒:老伴共度餘生很可貴,真愛他就祝福他

tCol 2024-05-09

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之113

78歲父譜黃昏戀,她憂老爸「肉體、錢財被淘空」…劉黎兒:老伴共度餘生很可貴,真愛他就祝福他

Q:我是淑惠,今年52歲,跟老公育有一對成年兒女。我是獨生女,先生收入不錯、房子夠大,母親7年前過世後,我78歲的父親就搬來同住。但大約3年前,父親交往了一位72歲阿姨,我實在無法接受,不知是否有方法讓父親不再迷戀她,至少生活重心別放在那女人跟她女兒身上?因為我覺得那對母女是在利用我父親!那女人喪夫不到1年就跟我父親交往,而且很快就一起去旅行,還讓我父親在她家過夜,丈夫屍骨未寒時就跟我爸打得火熱。我先生半年前因工作調動搬離原來社區,當時我要父親選擇是否一起搬家,父親雖然選擇了我,但1個月裡有一半時間在那女人家,偶而也說要跟那女人旅行,就又幾天不回我家!父親的月退金原本由我管,現在也交給對方女兒接手,雖然不是很大數目,只夠父親一個人生活零用,我偶而還要給他零用錢;但現在除了爸爸賣房留下的老病準備金由我管理之外,他原有的私房錢幾乎都沒了,看來都是跟對方旅行花掉的。雖說那原本就是父親的錢,但我總覺得父親不論肉體或金錢都被她們掏空了。我從一開始就對那女人沒好印象,因為她丈夫過世才沒幾個月就跟父親發生親暱關係,而且住的社區離我家不遠,我們很多親友都住附近,父親最初還拜託我們別承認他倆在交往,可見那女人也自覺超快有新歡不堪打聽。雖說現在無須守貞,但他們都高齡了,總要有所節制與忍耐,才能讓人敬愛。最令人生氣的是,那對母女有一塊菜園,現在都靠我父親幫忙耕作,不僅金錢,她們還壓榨父親的體力!現在父親雖然很硬朗,但這樣下去,說不定吃不消而出問題,她們會負責嗎?

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北海道遇車禍、義大利搭錯車…再艱難也要1個人旅行!77歲作家:旅行學會「獨立生活」的自由

tCol 2024-05-09

學老誌/凃奕豪

北海道遇車禍、義大利搭錯車…再艱難也要1個人旅行!77歲作家:旅行學會「獨立生活」的自由

對許多人而言,獨旅可能是一生中都未曾有過的國內旅遊經歷,更遑論是獨自出國旅遊。然而77歲的旅遊作家依品凡,卻在52歲開始一個人的獨旅,透過「獨自旅行」讓大眾認識—老年生活也可以如此多采多姿,顛覆一般人對老年生活的想像。

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台灣錢淹腳目?名列全球百大富有國第14名!超車德英法日韓,連瑞典都贏…「原來擁有2優勢」

tCol 2024-05-09

胡肇芳 整理

台灣錢淹腳目?名列全球百大富有國第14名!超車德英法日韓,連瑞典都贏…「原來擁有2優勢」

台灣人消費力有多驚人?知名財經月刊《全球金融》(Global Finance)日前公布2024全球富有國家排名,台灣位居第14名,超車瑞典、德國、英國及日本、南韓,至於中國則排名第78名。前3名者,分別是盧森堡、澳門特別行政區以及愛爾蘭。對此,有專家認為,和其他國家相比,台灣物價低,還有健保醫療等優勢,也因此遙遙領先其他國家。

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上班時間,老公每天奪命連環叩般地撥打我的手機!我開始憂慮,他的記憶是不是有老化以外的問題

tCol 2024-05-07

鄭秋豫

上班時間,老公每天奪命連環叩般地撥打我的手機!我開始憂慮,他的記憶是不是有老化以外的問題

我正在開會,手機又震動了,開會時我是從不接聽手機的。此時我任所長已近六年,業務也早已駕輕就熟,私心竊喜終於即將走下這個職位,再也不必去立法院備詢聽訓,可以回歸我最愛的研究工作。這年我六十七歲,因為已是特聘研究員,可以工作到七十歲,我也已開始規劃未來的三年要解出哪些題目,讓我專治了二十餘年的口語韻律研究,有一個完整的說法。

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我只存老後退休金,絕不砸錢送孩子留學!邰智源2原則教出台大學霸兒「對自己的人生負責」

tCol 2024-05-07

媽媽經編輯部

我只存老後退休金,絕不砸錢送孩子留學!邰智源2原則教出台大學霸兒「對自己的人生負責」

今周刊編按:藝人邰智源主持的《木曜4超玩》有「一日體驗系列」,過去曾挑戰「一日台積電」,還找來台大電機學霸兒子邰靖出任務,這也是邰靖首次在節目露面。邰智源的學霸兒子邰靖先前就讀台大電機碩士班,英文日文都精通,還被台積電詢問挖角。邰智源5日出席活動時透露,25歲兒子剛當完兵,在教授建議下將赴美深造,還在挑選要去哪家學校。「他學的是電機、物理、化學這方面,學費我就暫時先幫他出第一學期,之後不行就學貸,他有這個深造的心,再深造也是可以的」。幾年前,邰靖以學測74級分受到臺大電機、台大物理、陽明醫學、北醫醫學等名校錄取,讓外界羨慕之餘,也紛紛想知道邰智源是如何養出一名學霸?(原文刊載於2022/3/23,更新時間為2024/5/7)

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